Catalogue des formations

Yoga Initiateur

Discipline sportive : Yoga

Niveau de qualification* : Moniteur Sportif Initiateur (MSIn)

Objet de la formation

Cette formation traditionnelle de la connaissance des principes et des techniques du yoga permet d’acquérir la capacité d’enseigner et de transmettre les méthodes du yoga tant du point de vue de la Tradition orientale que du point vue occidental. Une étude élargie des différents courants qui nourrissent la science du yoga, situera celui-ci dans un esprit de tolérance et de bienveillance parmi les courants culturels et religieux occidentaux et orientaux.

Profil de fonction/compétences/ Objectifs

Un « Moniteur Sportif Initiateur » est responsable d’initier les pratiquants au yoga et de les motiver à s’améliorer et à progresser. Le « Moniteur Sportif Initiateur» est donc surtout un moniteur capable d’animer des séances de familiarisation au yoga pour tous. Le cas échéant, il doit être capable de doter l’enfant d’une motricité spécifique (jouer), des prérequis permettant la pratique du yoga et de lui faire comprendre les principes de la discipline. Pour ce faire, il préconisera une pédagogie « ouverte » ne « fabriquant » pas le yogi mais l’aidant à se former en conduisant sa formation, en la guidant et l’accélérant. Il devra également respecter l’enfant dans sa progression en tenant compte de ses moyens et de ses motivations. Nous voulons donc doter le pratiquant d’un grand nombre de comportements lui permettant de réagir en adéquation aux différents problèmes rencontrés dans la pratique. Cela lui assurera la possibilité d’une constante adaptation à l’évolution du yoga.

Le futur cadre sportif peut parfaire ses connaissances dans la discipline sportive du yoga et accroître son champ de compétences à travers une formation aboutissant à la délivrance d’un diplôme : « Moniteur Sportif Initiateur Yoga » La compétence du « Moniteur Sportif Initiateur », se limite à l’apprentissage des techniques fondamentales suivant des progressions pédagogiques préétablies.

ANIMER – INITIER – FIDÉLISER À LA PRATIQUE SPORTIVE

animer la pratique sportive en yoga
faire découvrir et diversifier l’activité en privilégiant l’approche ludique
développer progressivement les habilités motrices en général
développer progressivement les habilités motrices spécifiques
motiver l’effort nécessaire à l’apprentissage
fidéliser à une pratique poursuivie tout au long de la vie

Objectif général en termes :

D’habileté :
- Être capable :
  - De gérer, diriger, organiser des séances d’animation intéressantes et sécurisantes ;
  - De diriger/organiser des groupes
  - D’avoir des bonnes connaissances de l’activité (générales et techniques)
- D’attitude

Être capable d’être critique vis-à-vis des différentes façons d’évaluer des notions élémentaires et de les corriger.

Contenu/programme

Thématique 1 : Cadre institutionnel et législatif – 9 h

Module 1 : La vie associative : 6:30

Constituer en asbl. Les modalités de gestion d’une asbl. Les obligations légales de l’asbl. Les compétences d’un Conseil d’administration. Les compétences d’une Assemblée générale.

Module 2 : Les institutions publiques : 2:30

La Fédération Wallonie-Bruxelles et l’Adeps. Les aides publiques accessibles aux asbl sportives. La recherche d’une subvention auprès d’une institution publique.

Thématique 2 : Didactique et méthodologique – 65 h

Module 1 : Formation MSI Y: La pédagogie, la méthodologie et la didactique : 44:30

Comment observer les besoins spécifiques et donner une réponse adéquate ? Comment appliquer la pédagogie et la méthodologie à l’enseignement du yoga ? Comment s’adapter au public ciblé, enfants, jeunes, adultes, séniors, moins valides, etc. ? Comment faire une auto-évaluation ? Comment entrer en relation avec les différents publics selon l’éthique du yoga ?

Module 2 : Formation MSI Y : La séance / structures et progressions : 20:30

Comment construire une séance spécifique en vue de mettre des zones corporelles définies en activités ou au repos ? Comment proposer une séance de yoga à effet corporel spécifique ? Comment organiser une progression dans le temps d’une séance, d’un cycle thématique ou d’une année de pratique ?

Thématique 3 : Facteurs déterminants de l’activité et de la performance – 198 h

Module 1 : Les asana : 78:00

La description de la posture. La pratique de la posture ou de son approche. La place de la posture dans une séquence de postures.

Module 2 : Analyse des postures – évolutions et adaptations : 84:00

Les aspects techniques de la pratique. Les degrés de difficulté dans la prise de posture. L’optimalisation de différents effets d’une posture dans l’enchaînement de la séance. Les techniques respiratoires de base dans une séance.

Module 3 : Bhvana : de la pratique externe vers la pratique interne : 36:00

Les clés pour des voies internes du yoga en vue d’une pratique en toute autonomie. Les techniques des aspects internes du yoga. Les mudrā/bandha/mantra/bhāvana dans une séance.

Thématique 4 : Aspects sécuritaires et préventifs – 73 h

Module 1 : Anatomie, physiologie et biomécanique spécifique au yoga : 37:00

Les effets des postures. La construction d’une séance de yoga à effet corporel spécifique. Les connaissances d’anatomie, de physiologie et de biomécanique des postures de yoga.

Module 2 : La biomécanique appliquée à la pratique du yoga : 25:00

L’analyse du mouvement L’analyse des effets des postures L’analyse des jeux musculaires et ligamentaires

Module 3 : Les recommandations pour une pratique sans risques physiques : 11:00

Les risques des postures en fonction des participants. Les risques des postures du point de vue anatomique, fonctionnel et physiologique.

Thématique 5 : Ethique et Déontologie – 176 h

Module 1 : Les fondements de l’éthique du yoga : 84:00

Les fondements du yoga. L’évolution du yoga. La place du yoga dans l’Orient indien et l’Occident. La recherche symbolique.

Module 2 : Le yoga : l’Orient indien et l’Occident : 92:00

La place du yoga dans les 6 éthiques indiennes. La spécificité du yoga par rapport à l’Orient indien et l’Occident. L’apport du yoga. La spécificité du yoga. Les Yoga-sûtra de Patañjali

Pré-requis/conditions d’admission particulières

Le candidat doit avoir une pratique régulière de deux ans au minimum en yoga.

17 ans accomplis au 01 janvier de l’année de la formation spécifique organisée par la FBHY mais 18 ans pour l’obtention du diplôme
Être affilié à la Fédération Belge d’Hébertisme et de Yoga
Avoir une pratique certifiée de plus de deux ans
S’engager à réussir les épreuves des cours généraux du MSI organisés par l’Adeps avant la fin de  la deuxième année
S’acquitter d’un droit d’inscription (la preuve de paiement vaut validation de l’inscription).

Public cible

Toutes personnes adultes et intègres qui visent à partager, à enseigner et à promouvoir le yoga dans son cadre de vie.
Avoir réussi les cours généraux du niveau Moniteur Sportif Initiateur proposés par la Fédération Wallonie- Bruxelles. (20 heures de cours) avant la fin de la deuxième année de la formation.

Cadre d’intervention du moniteur

Le quartier
La commune
Les clubs
Les écoles
Les associations sportives diverses

Champ d’actions

Pratique sportive spontanée

Forme de travail privilégiée

Mises en situations pratiques

Diplôme/débouchés

Moniteur Sportif Initiateur en Yoga

Domaine de spécialisation

Une pratique de yoga adaptée à la personne au sein d’une civilisation occidentale !

Modalités pratiques

Durée de la formation

La formation s’étale sur 4 ans et comprend un minimum de 500 heures présentiels. Chaque année compte environ 125 heures réparties en 6 week-ends et un stage de plus de 4 jours résidentiels.

Dates, heures et lieux

La formation octobre 2018 – septembre 2022 est organisée en séjour résidentiel !

Lieu : Monastère des Bénédictines – Rue du Monastère 1 – 5644 Ermeton sur Biert

Site : http://www.ermeton.be

LES DATES DES WEEK-END DE FORMATION SONT POUR L’ANNÉE 2018 :

Octobre les 6 et 7
Novembre les 10 et 11
Décembre les 1 et 2

Le stage résidentiel de quatre jours de la première année du 10 au 13 mai 2018

Frais de participation/droit d’inscription

Le minerval est fixé à 1600 € pour la première année.
Il est fixé à 1300 € pour les trois autres années.

Le paiement peut se faire en deux versements (septembre et janvier) sur le compte bancaire ouvert au nom de Yogamuse asbl : BE76 0015 4196 0395 – BIC GEBABEBB N° d’identification de l’asbl : 0892.549.359

Le minerval comprend les cours, la cotisation d’enseignant de la FBHY, les syllabus et la participation aux frais d’organisation hors mis l’hébergement et les trajets.

Inscriptions

Le candidat / la candidate doit impérativement remettre une lettre de motivation ainsi que une description de sa pratique en yoga.

Ce courrier est envoyé par courrier électronique à l’adresse : mailto:yogaraphael@skynet.be

Renseignements complémentaires

Sur le site : https://www.yogaraphael.fr/la-formation-2018-2021/

Contact au sein de la fédération

Daniel Stéphany
Fédération Belge d’Hébertisme et de Yoga
Rue d’Orval 7
6820 Florenville
+32 (0) 471 083 733
+32 (0) 61 46 96 76
yogaraphael@skynet.be
www.yogaraphael.fr